APK FO8 Memberi jeda untuk mengistirahatkan kognisi di antara kegiatan pembelajaran membantu daya serap lebih efektif. APK FO8 Mencegah penangguhan adalah cara esensial dalam menegakkan keteraturan dan tekad pembelajaran. APK FO8 Mengalokasikan waktu untuk refleksi harian memperdalam penguasaan dan refleksi pribadi dalam pengembangan diri. Pendekatan belajar teratur membangun pola untuk terus belajar hal baru dan berbenah.