APA ITU 3126 Menyusun ulang rencana belajar sesuai pemantauan diri adalah langkah adaptasi yang mendukung kelanjutan. APA ITU 3126 Membiasakan diri menyimak secara harian memperluas kosakata dan meningkatkan pengetahuan multidisiplin. APA ITU 3126 Menciptakan suasana pengembangan diri yang kondusif menyemangati ketekunan dan menekan hambatan. Mengasah otak dalam durasi ringkas namun berkelanjutan lebih baik daripada periode panjang yang jarang berlangsung.
