APA ITU 117 Memberi jeda untuk mengistirahatkan kognisi di antara kegiatan pembelajaran memfasilitasi pemrosesan pengetahuan lebih efektif. APA ITU 117 Mengelak dari menunda-nunda adalah upaya penting dalam menumbuhkan keajegan dan tekad pengembangan diri. APA ITU 117 Meluangkan jam untuk peninjauan diri menguatkan pemahaman dan refleksi pribadi dalam pengembangan diri. Langkah pembelajaran rutin memupuk perilaku untuk terus mengeksplorasi dan memperbaiki diri.
